Увидел в продаже неплохие финики сорта Деглет Нур. Качество на 3 из 5 ввиду того что уже заметно залежавшие, но по качеству вроде как нормальные без обработки, без сиропа и прочих консервантов.

Финики "Рамда" внутри коробки В коробке 500 гр, есть окошко, где можно заранее оценить качество продукта, хотя коробка свободно открывается и можно посмотреть. Как всегда намудрено с названиями. На передней части коробки указано тюрско-русское «Рамда», на стикере похоже французское название — «Conditionnee». Срок годности указан в 1 год, но если отклеить переднюю наклейку то видно что там другая наклейка с таким же сроком годности, только начиная с 2014 года. Т.е. реальный срок годности 2 года, только странно что за все это время они не смогли реализовать продукт. Посмотрим что будет после 20/10/2016 — 3-ю наклейку сделают?!

Финики "Рамда" - до и после

Не смотря на продолжительный срок годности на вкус вполне съедобные, не такие свежие как ранее мною опробованные из тунисские, но за неимением другого пойдет и такой вариант. Доступная цена в 168 руб. Покупал в Призме, СПб.

На торцевой части расписана примерная питательная ценность в гр., ккал и количество нутриентов на русском и английских языках. Примерная, потому что слева на русском указано одно количество а справа на английском другое 🙂 К тому же мы не знаем замеры делались на свежих или сушенных финиках.

Финики "Рамда" - витамины и микроэлементыНапример в 47 гр. или 6 финиках содержится — 0,80 гр белков, а справа уже в 100 гр., protein — 2,20g, а должно быть — 1,7g. К тому же в английском варианте указано количество сахара. Или это они так углеводы обозвали, что не одно и то же. Видимо эти таблички составлялись разными людьми в разных странах и в разное время 🙂

Наверняка многие слышали о такой восточной легенде, приписывающей финикам прямо удивительные свойства, мол что питаясь всего 3-4 штучками в день можно наестся и получить все необходимое для организма. На деле же, если верить тому что 6 фиников это — 47 гр, то 4 финика будут весить примерно — 31,2 гр, а это, согласно cronometer всего лишь 87 ккал и крайне скудное количество витаминов и других веществ, для примера углеводов — 5% от нормы, протеинов — 1%, кальция — 1%, магния — 3% и.т.д. одним словом не о чем. На моих весах получилось — 32 гр, что почти одно и то же. Королевский Маджхоль имеет схожие показатели. Скорее на таком скудном количестве можно только худеть и жить какое-то время за счет собственных запасов. Для того что бы более менее напитать организм, надо грамм 300 не меньше, т.е. 60% от содержимого коробки, при условии, что в дневном рационе будет другая пища, потому что даже 500 гр — это всего лишь: 20% от нормы протеинов, 76% от углеводов, и 7% от жиров, или согласно LFRW (30bananasaday.com) — это 95/2.9/1.2. Т.е. очень мало жиров и белков, но через чур много углеводов и сахара в частности, т.к. продукт в сушеном виде.  Даже не дотягивает до базового метаболизма (BMR), который у меня выставлен в 1187 ккал. Поэтому для нормального питания в течении дня даже одной коробки не достаточно, поэтому  можно смело очищать от косточки, отправлять всю коробку в блендер, туда еще бананов, зелени что бы снизить сладость и будет очень крутой энергетик, восстановитель сил после тяжелой работы или тренировки  🙂

Итак выводы:

Плюсы фиников Рамда:

— Натуральные без обработки маслом и подсластителей, фруктозного сиропа;
— Умерено приятные на вкус.
— Приемлемая цена;
— Большая удобная упаковка, можно посмотреть какие они до покупки через прозрачную вставку;

Минусы фиников Рамда:

— Не на ветке (фасованные), т.е. менее качественные.
— Большой срок годности, выглядят не очень свежими, видимо долго хранились на складе/в магазине.
— В одной из коробок было много налипшей грязи или пыли, что указывает на низкое качество подготовки товара к продаже. Перед покупкой внимательно смотрим и потом тщательно моем перед употреблением.
— Штучный товар и видимо ограниченная партия, увидел в продаже только в одном магазине.